QI GONG

 

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

D’où vient-il ?

Signification :

Qi : énergie, ou souffle. Énergie au sens le plus large du terme.

Gong : travail, accomplissement.

Qi Gong veut dire travail sur le souffle, sur l’énergie.

Le principe étant de prendre l’énergie distribuée par le ciel, collecter celle offerte par la terre.
Faire circuler ces deux énergies en nous afin d’atteindre une meilleure qualité de vie.

Le Qi Gong est né en Chine il y a plusieurs millénaires. Il est un art de vivre à lui tout seul.

Les arts martiaux sont classés en trois catégories.

1. Arts martiaux externes (Kun Fu)
2. Art martiaux internes (Taï chi Chuan)
3. Art martiaux énergétiques (Qi Gong)

Par des mouvements doux en relation avec les méridiens d’acupuncture et le souffle (respiration) le Qi Gong permets un renforcement du corps et de l’esprit. Sa pratique peut se faire en groupe ou en individuel.

Lors d’une séance énergétique, il peut m’arriver de vous proposer la pratique d’un exercice de qi gong, celui-ci est adapté à vos besoins du moment et a pour but de vous faire reprendre confiance en vous. Par sa pratique, l’exercice va permettre une libre circulation de l’énergie dans le corps, ce qui aura pour effet de libérer les zones physiques et (ou) émotionnelles qui se trouvent momentanément limitées dans leur expression.

La pratique du ou des mouvements conseillés, vous offrira une forme d’autonomie, ainsi qu’ une rencontre avec ce véhicule qu’est votre corps, c’est lui qui vous permet d’œuvrer sur cette terre et d’évoluer en conscience. Par le QI GONG ou tout autre art énergétique vous vous reconnectez avec votre corps, son essence première, son fonctionnement et surtout vous renouez le dialogue avec votre propre rythme biologique. Vous entrerez alors dans une relation saine avec vous-même et par la suite avec votre entourage.

 Vous pouvez choisir de suivre des cours individuel – 50 € 60mn.

Pour ouvrir des cours dans votre commune, entreprise, association

Contater  : le 06.81.68.38.61

Vous pouvez également décider de suivre des cours de QI GONG régulièrement

voici une des associations avec lesquelles j’évolue en cours collectifs.

lefilducorpsetdeletre@gmail.com

qigongdugolf@gmail.com

http://www.le-fil-du-corps-et-de-l-etrebloever.com

QI GONG

 Le QI GONG est un art très riche,

 

 De plus en plus connu pour son efficacité sur la détente et la relaxation de l’esprit et du corps, le Qi Gong est également un art de renforcement du corps, des muscles et des tendons.

 A qui s’adresse ce type de Qi Gons ?

 A toutes les personne désireuse de retrouver de la force, de l’équilibre et  une relation au corps dynamique et struturé.

 Il est possible de recevoir l’enseignement de ce qi gong lors des cours collectifs.

Egalement à partir du printemps une pratique en extérieur est proposée suivant la météo.

Qi Gong traditionnel

Qi gong adapté à la personne agée

Taï ji Zhang

Hypnothérapie

L’hypnothérapie se défférencie des séances d’ hypnose, par son objectif.
Quelques fois on désire aller plus profondement en nous et résoudre définitivement des
situations récurentes.

Exemples :

Pourquoi les entreprises qui m’emploient finissent toujours par faire des licenciements
économiques ? Je suis fatigué d’être licencié tous les 5 ou 6 ans.

Toutes les compagnes ou les compagnons que je rencontre refusent de s’engager, je
veux être capable de rencontrer une personne qui s’engage.

Pourquoi les entreprises qui m’emploient finissent toujours par faire des licenciements
économiques ? Je suis fatigué d’être licencié tous les 5 ou 6 ans.

Toutes les compagnes ou les compagnons que je rencontre refusent de s’engager, je
veux être capable de rencontrer une personne qui s’engage.

Et si vous vous imposiez simplement de vous aimer ?

Ici la démarche consiste à comprendre ou à donner un sens à sa vie, pour cela il est important
d’aller à la rencontre de nous-même.

Le désir d’oeuvrer en ce sens est un véritable acte d’amour envers soi-même, il se fait avec
patience, douceur et respect. Ici vous ne faites pas simplement un travail de thérapie, vous
oeuvrez par amour pour vous et la vie.

Vous venez chercher les outils qui vont vous permettre d’être artisan, créatreur ou créatrice de
votre style de vie, et ce dans le respect de vous, de la société dans laquelle vous vivez.
Ces sujets demandent de se mettre en œuvre plus profondément et vous demanderons une
implication plus importante vis à vis de vous.

Ici le nombre de séances, le temps entre chaque séances ne peut être programmé.
Il est important d’avancer pas à pas.

Faite le choix de ce qui est bon pour vous,
Ici dans ce centre de hypnose-énergie,
La seule chose qui vous sera imposé c’est ce que vous aurez choisi de vous imposer.

L’hypnose psycho-comportementale.

L’hypnose psycho-comportementale est à mi-chemin entre l’hypnose Ericksonnienne et l’hypnose humaniste.

L’hypnose psycho-comportementale est appelée ainsi car elle va respecter l’être que vous êtes réellement, intérieurement. L’hypnose psycho-comportementale est un outil qui permet de restaurer l’image de soi que l’on trouve défaillante. C’est un outil, qui va vous amener à la rencontre de votre connaissance intérieure. Là vous allez apprendre à lire dans le livre de votre
inconscient. L’inconscient ou la connaissance intérieure qui attend que vous veniez puiser en elle, les solutions nécessaires pour mener à bien votre vie consciente. Vous allez trouver la clé
qui vous permet d’ouvrir la porte ou les portes nécessaires à votre évolution. Cette hypnose va vous permettre de vous retrouver, de vous renouveler. Vous allez évoluer positivement en
modifiant la relation que vous avez à vous-même et aux autres.

Pourquoi venir à la rencontre d'un praticien en hypnose ou d'un hypnothérapeute ?

Le praticien en hypnose va vous aider lorsque vous avez un ou plusieurs objectifs précis.

Qu'est-ce qu'un objectif ?

Un objectif doit être simple et réalisable dans le temps imparti par à la demande

les plus courants sont le souhait de dépasser ou de gérer :

Les relations amoureuses et le couple :
◦ Le manque du désir,
◦ j’ai peur de ne pas la combler.

Les enfants.

Les peurs, phobies, angoisses, crises de panique

La relation au corps
◦ Les douleurs, migraines, maux de tête,
◦ Les allergies, démengeaisons, etc

Le manque confiance en soi ou mauvaise image de soi-même
◦ L’hyper-émotivité,
◦ Vouloir plaire à tout le monde.

La relation au travail
◦ Préparer un entretien d’embauche,
◦ Gérer les croyances limitantes.

Les deuils, les ruptures

Le stress, la mélancolie, la déprime, Burn-Out

La relation à l’alimentation
◦ Arrêter de grignoter,
◦ Se diriger vers une perte de poids.

Le sommeil :
◦ Trouver le sommeil,
◦ Les réveils au milieu de la nuit,
◦ Les réveils prématurés.

Vaincre la timidité

Les dépendances :
◦ Arrêter de fumer,
◦ Addiction aux jeux.

La maternité :
◦ Les peurs avant la naissance,
◦ Communication entre la maman et le bébé avant la naissance.

Les adolescents et jeunes adultes.